Depresión, la peligrosa enfermedad de las mil caras
Más allá de lo colorida y festiva que es la temporada de fin de año, indudablemente es también un periodo de enorme emotividad, añoranza y tristeza, el cual inicia con la celebración de los días de Santos Difuntos, niños y adultos, en noviembre, hasta concluir con el Día de Reyes y la tradicional partida de la Rosca, evento que a su vez acarreará la compartición de los tamales el 2 de febrero, Día de la Candelaria.
Esta temporada es, para quienes están viviendo un duelo sin resolver por una pérdida no resignificada plenamente, una fuente de angustia, ansiedad y depresión potencialmente peligrosa a la que debemos estar atentos, ya que si bien es cierto es que el duelo es una respuesta natural ante las pérdidas, el no superarlo puede llevar a un trastorno depresivo mayor.
Para hablar sobre la depresión, cuáles pueden ser sus detonantes potenciales, qué signos y síntomas manifiesta, qué riesgos acarrea, y cómo y porqué debe ser atendida, invitamos al podcast de códigoF que hoy estrenamos a la psicóloga Marcela Latapí, especialista en tanatología, con quien hicimos un programa muy interesante que les invitamos a escuchar.
La depresión clínica, la cual no debe confundirse con la llamada “depresión blanca” o el “blues navideño”, estados de ánimo negativos temporales, es un trastorno mental frecuente y grave, que deteriora el estado de ánimo, la forma en la que una persona piensa y cómo asume sus relaciones humanas y actividades cotidianas, y que a diferencia de las variaciones habituales del ánimo o las respuestas emocionales breves a los problemas del cada día, se manifiesta con una tristeza persistente o pérdida de interés que se prolonga, al menos, durante dos semanas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que la depresión deteriora la calidad y expectativa de vida de cuando menos el 5.7 % de la población adulta a nivel mundial, el doble de mujeres que de hombres; esto representa aproximadamente una cifra de 300 millones de personas, las que en su mayoría no han sido diagnosticadas ni reciben la atención médica especializada que requieren.
“En México, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) reportó que en 2025, un 6.2 % de la población adulta urbana mantiene un balance anímico negativo, siendo la inseguridad y las relaciones afectivas los principales detonantes de insatisfacción”.
Los signos y síntomas de la “enfermedad de las 1000 caras”:
Para el diagnóstico clínico, los especialistas evalúan los siguientes indicadores:
* Psicomotricidad: Agitación, o lentitud en movimientos y habla.
* Sueño: Insomnio, o exceso de sueño (hipersomnia).
* Interés: Pérdida de placer por las actividades que antes se disfrutaban (anhedonia).
* Concentración: Problemas para enfocarse o tomar decisiones.
* Apetito: Cambios drásticos en el peso o en el apetito.
* Culpa: Sentimientos de inutilidad, baja valía, o un autorreproche excesivo.
* Energía: Fatiga persistente o sensación de cansancio excesivo.
* Suicidio: Pensamientos recurrentes sobre la muerte, o autolesiones.
Algunos datos sobre la prevalencia por sexo y grupos de edad
* Las mujeres son dos veces más propensas a sufrir depresión que los hombres.
* En México, se estima que el 10.5 % de las mujeres presentan síntomas depresivos severos, versus el 5.8 % de los hombres.
* El menor número de hombres diagnosticados con depresión también está relacionado con el constructo social, que obliga a los hombres a comportarse, por así decirlo, a enfrentar los problemas con estoicidad.
* Además de existir una predisposición biológica en las mujeres para ello, como las fluctuaciones hormonales ocurridas durante el embarazo, el posparto o la menopausia, existen otros factores sociales como la doble jornada (laboral y doméstica), la violencia de género, y la mayor disposición de las mujeres a buscar ayuda.
* Se estima que el 15 % de los jóvenes en México, entre los 12 y los 24 años, han tenido, al menos, un episodio depresivo, cuyos detonantes pueden el acoso escolar, el cyberbullying, la presión de las redes sociales, y la incertidumbre académica y/o laboral.
* El grupo etario entre los 25 a 59 años tiene la mayor carga de la enfermedad, debida a las responsabilidades económicas y familiares adquiridas.
* Los adultos de 60 años en adelante son un grupo en el que la prevalencia de la depresión es muy elevada, llegando a impactar entre el 12 y el 14 %, enfermedad relacionada con sentimientos de soledad, abandono familiar, pérdida de autonomía por enfermedades crónicas, y el duelo por la pérdida de amigos o pareja.
¿Qué peligros acarrea la depresión no tratada oportuna y correctamente?
* Se estima que el 15% de los pacientes con depresión severa no tratada intentan quitarse la vida.
* Incrementa los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, y debilita el sistema inmune.
* Suele presentarse con trastornos de ansiedad, y el abuso de sustancias como el alcohol y las drogas.
* Provoca discapacidad, ausentismo, bajo rendimiento, aislamiento, lo que conduce a la pedida de empleo y la ruptura de las relaciones familiares y amistosas.
Los signos y síntomas de la depresión no deben ser ignorados. Acudir con un especialista en salud mental, ya sea de psicología o psiquiatría, es prioritario.
¿Necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite? Pida ayuda en la Línea de la Vida al 800 911 2000, disponible las 24 horas del día, donde le atenderán de manera gratuita y confidencial.
Por: Manuel Garrod, miembro del Comité Editorial de códigoF
Fuente: Código F
Psicoanálisis, Psicoterapia
